口头沟通是人与人之间最重要的沟通方式，也是人们取得事业成功的关键条件。 提高学生在技术院校口语交流能力和加强心理素质培养是关键。从培养学生的勇气，克服心理障碍，提高人格特质等方面提出了一种有效的培训方法。接下来小编简单介绍一篇优秀心理教育论文。
口语交际对人的心理素质要求比较高，心理因素贯穿表达、沟通、交流的各个环节。从生理角度讲，一个人只要有正常的发音器官，说话能力应当是基本相近的，但事实确非如此。究其原因，口语交际与人的心理因素有很大的关系。因此，提高技工院校学生的口语交际能力，帮助学生克服心理障碍，促进其恢复心理健康是非常关键的。在技工院校口语交际的教学中，应贯穿针对性的心理素质训练。
一、训练胆量
在日本有一所学校，对学生的训练非常严格。要求每个学生不能害怕当众出丑，敢于做些让人尴尬的事，比如让学生穿着西装，在闹市大声唱歌。这种训练方法是有道理的。如果一个人在闹市高歌都无所顾忌，又怎么会害怕当众讲话呢!因此，可以安排学生在人流集中的教学楼前或者饭堂前，完成当众朗读或演讲，来训练胆量。利用课前5分钟，学生轮流练习当众讲话。选择不同的话题让学生练习，比如可以讲一个人，可以说一件事，可以评论一则新闻，可以讲一幅漫画，可以讲一个故事等，让学生先敢说，再到能说好。
二、克服心理障碍
一个人要想获得成功，必须建立起自信心。自卑是一种放弃的心态，是一种无所作为，什么都不敢尝试的心态，是阻碍自己成功的心理障碍。建立自信心应注意的几点：
(一)要能够正确地和别人比较
教师在教学中要通过案例分析、讨论发言等方法，教育学生认识到自己的优点和缺点，不能笼统地去和别人比较，应该学会扬长避短。例如，古希腊哲学家苏格拉底相貌丑陋，但他立志科学研究，在哲学领域获得了巨大的成功。
(二)要学会积极地自我暗示
从心理学角度看，积极的心理暗示对人的心理行为会产生积极的影响。言语中的词语和句子都会在大脑中有所反应，对人体都会有重要的启示。通过以下几个步骤帮助学生建立起积极的自我暗示。1.帮助学生克服消极的自我暗示教师可以用案例分析、讨论发言等方法让学生知道，消极的自我暗示会对人产生极大的副作用，积极的自我暗示则能够激励人、鼓舞人。例如在1983年，有一位美国的击剑运动员，知道在即将进行的比赛中，会遇到一位曾经击败过自己两次的古巴选手，因此这位选手特别紧张，缺乏自信。于是队里请来心理学家为他做心理治疗。心理学家首先为他反复播放一段讲话，反复强调在即将进行的比赛中，那名古巴选手会非常害怕他。他越听越觉得有道理，便从紧张害怕的情绪中解脱出来，结果在赛场上战胜了强悍的对手，一举夺得冠军。2.让学生掌握几种建立积极的心理暗示的方法(1)给自己一个微笑。微笑能驱走焦虑和烦恼，带来愉快和自信。当你的脸上绽放笑容的时候，就已经在给自己一个积极的暗示：我是快乐的。(2)设计一句能够鼓励自己的常用语。在生活中我们常常会听到，很多人都有自己的习惯用语。有的人喜欢说：“好烦”;有的人喜欢说：“还可以”。这些口头语会暗示自己，对人的心理也会产生影响。鼓励学生设计积极的常用语，例如，我乐观自信;我心胸宽广;我积极健康;我要努力去实现理想;我要不断超越自己，走向辉煌!(3)利用日记肯定自己。其实每个人的内心深处都需要喝彩，都需要被人认同。如果没有人为你喝彩，其实可以自己为自己喝彩。这喝彩之声能够让疲惫不堪的心灵鼓起奋斗的勇气。教师在教学过程中鼓励学生每天对自己的学习进行总结，对自己的成功充分肯定，用日记记录。这种方法不但能帮助学生慢慢建立起自信，对学生的文字表述能力也会有很大的提高。3.要学会正确地对待竞争在口语交际训练中，没有自信心的学生害怕失败，害怕别人瞧不起自己，他们会不自觉地逃避竞争。教师应教育学生正确地对待竞争，让学生认识到胜败乃兵家常事，看淡输赢，就能够大胆参与到竞争中来，鼓励学生多参与口语交际训练活动，在活动中总结经验教训，会尝到成功的喜悦，自然就能克服消极的心理因素，建立起自信心。
三、了解性格，完善自我
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的个性心理特征。在现实生活中，影响人生的不是环境，也不是遭遇，而是我们各自的性格。在人际交往中，既要了解自己的性格特点，也要学会知人、知面、知心，学会洞察人类行为。对自己认识了解得越多，获得成功的几率也就越高。对他人认识了解得越多，对人、对事的心态也就越平和。培养良好的性格，可以让我们在口才交际中扬长避短，避免自身性格的缺点在口语交际中产生不良的影响。
参考文献：
[1]于根元.应用语言学概论[M].商务印书馆，2003.
[2]孙汝建.口语交际理论与技巧[M].中国轻工业出版社，2008.
阅读期刊：中国健康心理学
《中国健康心理学杂志》China Journal of Health Psychology(月刊)曾用刊名：健康心理学杂志，1993年创刊，坚持理论与实践相结合、普及与提高相结合的办刊宗旨，帮助广大医务人员、心理学工作者、教育工作者、社会工作者提高专业理论水平。
